La Valoración De Su Salud Tips

9. usted es su empresa

Adoptar un enfoque de CEO crea valores para estimar el riesgo a la empresa total: USTED

Al tomar una serie de pasos que le ayudarán a ver el panorama de dónde eres, de dónde quiere estar y cómo llegar allí, se puede ver cómo su comportamiento actual de la salud estén apoyando o poner en peligro sus declaraciones de futuro y la riqueza total .. Utilizando estrategias de inversión que apoyen el crecimiento de la riqueza, usted se convierte en el mejor entender de dónde invertir, dónde hacer los cambios de comportamiento:: donde usted puede guardar, mantener sus opciones abiertas, identificar los riesgos a su cartera total.

Al explicar la estrategia y el concepto de director general: El CEO necesita saber lo que usted está parado para ganar por este plan de negocios en lugar de que uno, cómo tratar con todos los? Sí, pero? en el principio, y la manera de mirar a su salud como parte de una estrategia de inversión para el largo plazo: su cartera de Salud-La riqueza?.

Creación de una hoja de ruta para un futuro más saludable. T La evaluación comparativa, como es sabido esto, es importante porque usted no? Saber si están teniendo éxito a menos que sepa donde empezaste .. ¿Cuáles son sus activos y? Pasivos?? Estos incluyen: historia familiar, las prácticas actuales de salud, los resultados actuales de detección y los números, los riesgos y las condiciones actual de la enfermedad. ¿Cuáles son los riesgos para su cartera? ¿Qué riesgos puede convertirse en la enfermedad y aumentar los costos si ¿no? T manipulados y modificados?
Al final de esa mirada profunda, honesta en su salud, conductas y riesgos, tendrá información concreta para la formulación de un plan para maximizar su salud y la riqueza durante años en el futuro. ¿Nosotros? Te mostraré cómo el tiempo? puede ayudarle a mejorar su salud, reducir sus riesgos, y mantener el enfoque en el éxito.

8. su salud es su negocio

Independientemente de cómo hacer de su vida, su salud es su negocio, su negocio más que los demás? S, para el caso.

A medida que el Chief Executive Officer (CEO) de su salud, usted tiene que tomar ciertas decisiones que afectarán cómo prospera tu negocio personal de salud. Esta introducción presenta un panorama de cómo este programa está configurado, incluido el proceso de tomar decisiones que sean coherentes con sus objetivos y su visión individual de su futuro. ¿Sabes que? S mucho más difícil de lograr sus objetivos si su salud se interpone en el camino, así que aprender a alcanzar su futuro saludable a través de un diseño de inversión es un enfoque de negocios que puede tener más sentido para usted. Mejora lo que hace para proteger su salud, y que te enseña cómo cambiar para mejorar su salud.

Si su salud es deficiente, se limita su capacidad para alcanzar sus metas y sueños. A menudo, uno doesn? T considerar el impacto de nuestra salud tiene sobre las decisiones de vida. A continuación algunas de estas decisiones importantes se toman de forma rápida y sin pensar mucho a las vías alternativas de atención, los efectos secundarios o consecuencias, todas las cuales tienen influencia directa sobre la salud financiera. Al planificar y estar a cargo de su salud, usted puede controlar las decisiones de una manera que pone el dinero en sus inversiones? Ahorro y, a menudo el aumento de su riqueza a la vez a mantener o mejorar su salud. Invertir en su salud es una manera mucho mejor para asegurar su salud futura y su riqueza futura? Muy similar a la CEO de una empresa asegura el crecimiento futuro y la rentabilidad.

7. No es fácil dirigir una empresa, incluso si es su negocio de salud

El objetivo de compartir con ustedes estas hojas de trabajo era proporcionar un valor creciente a sus acciones y sus decisiones. La idea era llevar a usted a través de la decisión de invertir el proceso de toma a un lugar donde usted y sólo usted, puede decidir cuánto estaban dispuestos a arriesgar contra lo mucho que quería invertir en su calidad de vida, especialmente para los de largo plazo. Sólo usted puede tomar estas decisiones. Y no, la toma de decisiones es tanto una respuesta, porque no hay cambio significa más exactamente de lo que ya tiene. La presión arterial alta no resolverá por sí solo. La artritis no se curan por sí mismo. La depresión no se cura en sí. Usted debe hacer los cambios (ir al médico, tomar sus medicamentos, la mejora de su nivel de ejercicio) para que la relación riesgo / condición para mejorar. En la mayoría de los casos, usted tiene el poder para mejorar las perspectivas de una mejor salud.
It? S importante que usted complete el proceso de valoración de sus condiciones y el potencial de mejora. Una vez más, considere estas las oportunidades de inversión. A ver si puedes hacer unos pequeños cambios que influirán en múltiples resultados, proporcionando mejoras para más de una condición. Y el seguimiento de su éxito.

6. seguir centrándose en la misión en frente de usted

A veces la inspiración es difícil reunir?. Pero? S allí porque la misión está en frente de usted. Connie recientemente se unió a un grupo de mejora de la salud en su lugar de trabajo. El grupo contrató a un entrenador para unirse a ellos 1-2 veces por mes, pero el entrenador fue siempre? De guardia? para la motivación
Connie es 50 + y un converso reciente a una mejor gestión de la salud. Ella envió este correo electrónico:
Sólo quería hacerle saber lo mucho que me di cuenta de cómo el ejercicio diario y comer bien afecta a mi estado de ánimo y cómo me siento físicamente. Yo estaba fuera de la ciudad de mi mar de negocios, miércoles y jue. No correr en las mañanas, bebí refresco de dieta en lugar de agua, y no comer regularmente comidas equilibradas Miércoles por la noche me sentí como *??#**. (Al igual que hice antes de enero.) Pero ahora estoy de regreso en la pista.
A pesar de que no llegue a casa la noche anterior hasta las 11:30, me levanté a las 6:15, dirigió la cinta, había un yogur para el desayuno y ha estado tomando mi agua. Ya me siento mejor.

5. ser inspirada por las personas que han tenido éxito

Stuart ha logrado su alimentación y medicamentos, así, pero se resistió a cualquier ejercicio después de que su angioplastia. Ninguna cantidad de persuasión lo podía hacer ejercicio. 10 años más tarde, Stuart se sometieron a cirugía de bypass de emergencia.
La vida cambió para Stuart. Conforme con el tratamiento, que viaja por su trabajo y los ejercicios cuando viaja, observando sus porciones y su consumo de grasas.
? Hasta que hice las hojas de cálculo, comprendí que yo estaba haciendo mi mejor esfuerzo para reducir el riesgo de otro incidente corazón. Pero ahora entiendo exactamente lo que me podría costar, en términos de días perdidos de trabajo, los costos de rehabilitación, e incluso la reducción de la alegría mientras me recuperé? Porque yo no? No será capaz de hacer las cosas que hago normalmente todos los días. Los gastos eran grandes, y yo? M trabajando duro para mantener a abajo.?

¿Qué has aprendido acerca de los comportamientos que está haciendo y sus efectos sobre su salud?

Nombre 3 comportamientos que están mejorando su salud diaria:
¿Por qué haces esto?

Nombre 3 comportamientos que son descarrilar su salud:
¿Cómo va a cambiar los comportamientos de inmediato?
¿Cómo va a mejorar su salud, y en qué periodo de tiempo?

¿Con quién vas a compartir esta información? ¿Cuándo?
¿Por qué?

4. cambiar la cartera de salud, la riqueza

Cualquier esfuerzo que usted haga para mejorar su hábitos de vida, la gestión de su riesgo, y el cambio de la medida general de salud es importante. Sin embargo, algunos de ustedes pueden tener riesgos más graves que otros. Pueden ser peligrosa para la vida (no seguir el plan de tratamiento para su diabetes) o causar dolor (no permitir que las lesiones sanen). Pueden ser un problema de toda la vida (sobrepeso), pero que también se puede cambiar, con la diligencia y el enfoque. Al cuantificar el impacto en su cartera de salud, la riqueza, puede empezar a ver donde las ganancias a corto plazo pueden darse la vuelta en éxitos a largo plazo.
¿Eso? S de base para los cambios de salud basadas en valores. Cuanto más que usted pone en su cartera de salud-la riqueza, más rico se queda:
1. Usted gastar menos en salud? Incidentes.?
2. Usted tiene más dinero para invertir en actividades que incrementen su salud y / o su riqueza. Como un ejemplo, si usted reduzca en visitas a la sala de emergencia porque está tomando su medicación para el asma con regularidad, usted tendrá más dólares en su bolsillo (ya que tiene menos co-pagos para las visitas).
3. Se tienen menos enfermedades, por lo que tendrá más tiempo para centrarse en otras actividades, las que le traen alegría, incluso estar con la familia, contribuir a la comunidad, relajarse y leer, o estudiar las inversiones para su 401K.
4. Usted está manejando las condiciones a largo plazo más efectiva, y por lo tanto reducir las visitas al médico, lo que permite más tiempo y dinero para las actividades de ocio.
5. Usted está prestando más atención a sus otras inversiones, incluidas las que enriquecer su espíritu, y por lo tanto a encontrar la vida a las más ricas de muchas maneras.
Todo esto tiene sentido: se presta atención a su salud; cambiar unos cuantos comportamientos que son la causa de su salud a menos que óptimo, y que mejore mucho más que sólo su salud. Usted a mejorar el pronóstico, las relaciones, compromisos, manejo del tiempo y el camino a su misión alcanzable. Usted gana confianza en sí mismo para ser mejor, a pensar mejor, y para hacerlo mejor, todos los días. De pronto, el logro de que la misión es factible.
¿Eso? S la verdadera razón para centrarse en la gestión de su cartera de salud, riqueza. Creación de valor en su cartera de salud, la riqueza aumenta el valor total que recibe de la vida!

3. hacer que las inversiones de su tiempo a conseguir más grande

En primer lugar, tomó un nivel muy alto-bloqueador para darle una hoja de datos personales sobre los indicadores y los cambios de estilo de vida que podría hacer. A continuación, se examinó cómo los indicadores de estilo de vida (peso, cintura, índice de masa corporal, presión arterial, etc) pueden influir en una enfermedad grave, y cuantificar su valor personal de estas condiciones en su calidad de vida y el deseo de la inversión (la ecuación de valor hoja de cálculo).
Una vez más, abrir una hoja de cálculo o conseguir un poco de papel y una calculadora para que usted pueda comprender la inversión que están considerando la posibilidad de una? ¿Qué le pasa a mi cartera si don? T hacer la inversión? base.
Inserte el estado de salud que usted está considerando: exceso de peso (o IMC, o medida de la cintura) cuál es el total que ha asignado a esta condición en términos de valor (el último capítulo, la punta 8) 12,5
Ahora, escriba la condición que están tratando de evitar las enfermedades del corazón
¿Cuánto dinero que usted gana en un día de trabajo? Ejemplo aquí: 175,00
Introduzca el importe de los costes directos para el tratamiento de la enfermedad. En este ejemplo, los costes de la angioplastia se han incluido: $ 5344
Multiplica el total de días de trabajo perdido (aprox. 5) por la cantidad que ganan al día, para entender cuánto, sin cobertura de seguro, usted puede perder por falta del trabajo de 5 x 175 = $ 875
Y añaden que el costo de la intervención de 875 + 5344 = $ 6219
Multiplique esa cantidad por el valor total asignado a la mejora de esta condición
6219 x 12,5 = $ 77.735
¿Por qué es esto válido? Porque el valor es un número de relación, lo que significa que influye y es influida por la sociedad?? S? percepción del valor del tiempo de trabajo perdido, pérdida de salarios, pérdida de oportunidades de inversión. Puesto que está utilizando los mismos parámetros en las condiciones y las comparaciones, aplicar la metodología de calificación que está influido por su misión y sus objetivos, tiene una forma relacional de la comparación de los valores de cambio. En este caso, el ejemplo muestra que la condición de realizar el cambio antes de que sea muy grave la pena, en este momento, 77.735 dólares para usted. ¿Eso? S porque las inversiones en el aumento de la salud con el tiempo.

2. repensar el coste total de la atención

En primer lugar, tomó un screener de muy alto nivel para darle una hoja de datos personales sobre los indicadores y los cambios de estilo de vida que podría hacer. A continuación, se examinó cómo los indicadores de estilo de vida (peso, cintura, índice de masa corporal, presión arterial, etc) podrían influir en una enfermedad grave, y cuantificar el valor de su personal en estas condiciones a su calidad de vida y el deseo de la inversión (la ecuación de valor hoja de cálculo).
Una vez más, abra una hoja de trabajo o conseguir un poco de papel y una calculadora para que usted pueda comprender la inversión que están considerando la posibilidad de una? Lo que sucede a mi cartera si yo no? T hacer la inversión? base.

Inserte el estado de salud que usted está considerando el exceso de peso (o índice de masa corporal, cintura o medida) cuál es el total que ha asignado a esta condición en términos de valor (último capítulo, la punta 8)

Ahora, escriba la condición que están tratando de evitar

¿Cuánto dinero que usted gana en un día de trabajo? (Por ejemplo aquí: 175.00)
Introduzca el importe de los costes directos para el tratamiento de la afección. En este ejemplo, los costos para la angioplastia se han insertado: $ 5344

Multiplique el total de días de trabajo perdido (aprox. 5) por la cantidad que usted gane / día, para comprender hasta qué punto, sin cobertura de seguro, usted puede perder por falta de trabajo (5 x 175 = $ 875)

Y añaden que con el coste de la intervención (875 + 5344 = $ 6219)

Multiplique esta cantidad por el valor total asignado a la mejora de esta condición (6.219 x 12,5 = 77.735 dólares)

¿Por qué es esto válido? Debido a que el valor es un número de relaciones, lo que significa que influye y es influida por la? Corporación? S? percepción del valor del tiempo de trabajo, pérdida de salarios, pérdida de oportunidades de inversión. Puesto que está utilizando la misma métrica a través de condiciones y las comparaciones, aplicar la metodología de calificación que está influido por su misión y sus objetivos, tiene una forma relacional de la comparación de los valores de cambio. En este caso, el ejemplo muestra que realizar el cambio condición antes de que sea muy grave la pena, en este momento, $ 77.735 para usted. ¿Eso? S porque las inversiones en su salud aumentan con el tiempo.

1. considerar el costo de la enfermedad

-Angioplastia (balón y, a veces el uso de un stent) para una arteria cerrado más la atención de seguimiento se estima en $ 5,344 en costos anuales, si es necesaria una angioplastia 2, el costo es de $ 2700 por buque (si tiene 3 arterias reabierto , el costo es de 3 x $ 2700 o $ 8100. Si usted necesita cirugía de bypass después de la angioplastia, el costo es de $ 26.186 (Fuente: American Heart Association)
-Los costos anuales totales de salud de una persona con diabetes en 2002 fue de 13.243 dólares, en comparación con los costes sanitarios totales de una persona sin diabetes de $ 2560,00
-Los hombres con diabetes tienen 3,1 más días de trabajo perdidos y 7,9 días más de cama que los hombres sin diabetes. Las mujeres con diabetes tienen 0,6 más días de trabajo perdidos y 8,1 días más de cama. El promedio por día los salarios percibidos por las personas con diabetes es de $ 168.00/day. Así, los hombres con diabetes pierden 3,1 x $ 168 .= $ 520,80, debido a la diabetes, relacionados con la salud, las mujeres pierden .6 x $ 168? 100,80. Y esto no incluye los días de cama. (Fuente: Diabetes Oficial)
-Los costos directos de la atención en 2002 para una persona con diabetes, en un año, pueden incluir estos costes directos de la diabetes en dólares de 2002. (Fuente: Diabetes Oficial):
Hospital de día = $ 2385
Visita al consultorio del médico = $ 160
Visita ER = $ 452
Ambulancia = $ 247
Centro ambulatorio del Hospital o centro quirúrgico = $ 561
Total = $ 3805

-El asma que no está bien gestionada puede dar lugar a los siguientes costos (Fuente: Kintera.org):
La atención hospitalaria en total (incluyendo hospitalización, urgencias, consulta externa) = $ 3600
Los servicios del médico = $ 2900
Las recetas = $ 5000
Total = $ 11.500

Ahora que usted tiene algunas estimaciones sobre las costas de las condiciones, usted puede comenzar a rellenar la hoja de cálculo anterior, que envuelve a todos los conceptos juntos.