1. de salud afecta a la actividad, la mente, el dinero

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1. de salud afecta a la actividad, la mente, el dinero

Usted sabe lo que se necesita para estar saludable y mantener una buena salud:
1. La genética que proporcionan la base para una larga vida y la enfermedad libre.
2. alimentación saludable y ejercicio regular y vigoroso para mantener un peso corporal magra y reducir la participación conjunta, la enfermedad crónica y cambios bruscos de humor.
3. A raíz de los médicos? órdenes en el auto-cuidado y los planes de tratamiento para condiciones agudas y crónicas.
4. La atención preventiva que incluye las pruebas programadas regularmente, revisiones y vacunas.
5. El dinero ahorrado por los accidentes imprevistos, la evolución de la enfermedad, y las crisis.
La pregunta ahora es, ¿perfecto? Como mucha gente, la respuesta es probablemente? No.? Muchas personas hacen todo lo posible para conseguir el ejercicio regular y comer de manera saludable, y que su entrada con los asesores de su salud, mantengan un seguro adecuado, y cinturones de seguridad. Pero, como usted, se enferman, tienen accidentes, y la vida no siempre reconoce que se están comportando como? Perfectamente? como pueden.
El objetivo de este capítulo es proporcionar algunos números, o sus valores, de los riesgos, las conductas y estilos de vida que usted puede cambiar. Los valores se miden por las acciones, para que no se considera de riesgo genético, aunque sí juega un papel en la salud de por vida. En cambio, el enfoque es proveer una forma medible para que usted pueda comprender el impacto de las malas decisiones de su salud, y, en última instancia, en el logro de su misión y visión.

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