1. encontrar la inspiración

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Motivar A Mejorar Su Salud and other Gestión De Salud topics.

1. encontrar la inspiración

En algún momento de su vida, usted puede encontrarse con un diagnóstico serio que puede ser gestionado, pero que ganó? Te vayas, como Steven. Steven ha sido diagnosticado con la enfermedad del corazón y el colesterol alto. De hecho, ha sido sometido a una angioplastia en una edad temprana. Tuvo el cuidado de cambiar su plan de alimentación a una dieta baja en grasas, tomó sus medicamentos con regularidad y había chequeos exactamente como estaba previsto. Se refirió a algunos efectos secundarios de los medicamentos con su médico, y juntos encontrar nuevos tratamientos que funcionan mejor para él. Sin embargo, nunca ejerció? ¿No? Gusta, wouldn? No lo hagas.

Recientemente, se comenzó a montar la bicicleta con su esposa. Ahora salgan a la 25-milla salidas, y él? S añade peso a la formación de su plan semanal para aumentar su fuerza y resistencia. ¿Él? S de perder grasa y sentirse mejor. Su peso está bajando a un nivel mejor, más manejable.

? Me siento como yo? M de vida más joven, tengo más energía, y espero que a las comidas saludables en lugar de centrarse en lo que yo? M desaparecidos. El ejercicio y ver las mejoras que eran mensurables hizo toda la diferencia en mi perspectiva, mi compromiso y mi intención,? , dice Steven.

Not finding the advice and tips you need on this Gestión De Salud Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Tammi Reynolds