5. identificar sus riesgos para la salud

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5. identificar sus riesgos para la salud

¿Qué comportamientos saludables que están haciendo ahora? ¿Qué podría hacer mejor, lo que apoya lo puede poner en tu vida para asegurar su éxito continuo? ¿Qué riesgos puede empezar a modificar ahora, antes de que se conviertan en problemas de salud?

Todo el mundo se arriesga, ya veces son buenas para el alma y el cuerpo. Correr un poco más rápido es un riesgo si usted nunca ha corrido rápido antes. Pero él? S un riesgo manejable. Asegúrese de que usted es tomar decisiones informadas sobre cómo manejar su salud.

Posponer la prevención y detección de bienestar, pensando que se puede beber café con leche mocha toda tu vida, o saltarse la medicación? Por un corto tiempo,? no le dará un retorno positivo de su inversión. Coloque el cinturón de seguridad en cada vez que reciba en un coche, tome sus medicamentos, eliminar tanta azúcar y grasas refinados como se puede? Se trata de pasos para mejorar la salud que usted puede tomar para mejorar tu riqueza, y su salud, ahora y en el futuro .

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