9. mantener su plan de salud donde se puede ver

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9. mantener su plan de salud donde se puede ver

Las metas son los hitos a alcanzar su visión. Su misión le da el fuego para seguir adelante. Su T.I.M.E. plan le enseña cómo alcanzar sus metas para que sean concisos, directos, medibles y modificables.

¿Te pone la hoja de cálculo donde se pueden revisar fácilmente? Manténgalo en su planificador diario o incluso en el calendario. Recuerde que sin el plan concreto, visual,? S muy fácil distraerse. Usted debe crear una cita para mejorar, asegurar un tiempo para usted. ¿Eso? S el mensaje fundamental de la T.I.M.E.? Planificador: escribir los pasos y el tiempo necesario para lograr los resultados.

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Guru Spotlight
Jennifer Mathes, Ph.D.