9. dése pequeñas recompensas
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9. dése pequeñas recompensas
Cuando usted está en una racha ganadora, tómese el tiempo para celebrar. Hacer las celebraciones surco con sus metas. ¿Sabía usted logra 5 días de caminar esta semana? Disfrute de una taza de té, o se permita una hora tranquila de la lectura una gran novela.
No todos? Recompensa? tiene que costar dinero. A menudo,? S de los placeres de la vida que significa mucho más. Después de su caminata, tome un momento para disfrutar de la puesta del sol (o amanecer) antes de pasar a la siguiente tarea que debe realizar. Regocijaos en el azul del cielo, o la increíble maravilla de un cielo lleno de estrellas.
En su próxima caminata, compartir un rato con tu mejor amigo? 2 o 4 patas de piernas! Consigue tu amigo a caminar con ustedes, y ver quién puede obtener hasta el cerro más rápido. Lleve a su perro a pasear y ver la apreciación abusiva de la naturaleza que ella muestra.
Puede sonar cursi o infantil, pero puso una estrella dorada en el calendario por cada día que usted logre su meta. Después de todo, usted es un ganador?. Encontrar una manera de premiar a su alma por el logro.
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| Linda Handiak |
